Así que no eres realmente una novata cuando se trata de la menstruación. Conoces los detalles de tu ciclo (como manejar los calambres menstruales o por qué te llega la regla tarde).
Pero siendo honestos, te asusta un poco cuando tu sangrado menstrual se ve marrón... o negro.
Antes de que te sumerjas en una espiral de preguntas interminables, es importante saber que la sangre menstrual puede venir en diferentes colores y consistencias, ¡y aún así ser normal! Pero sabemos que eres curiosa y que vas a buscar en internet.
Es muy probable que hayas buscado en Google "¿qué significa si mi sangre menstrual es marrón?" ¡Y nos alegra que nos hayas encontrado! Aquí tienes un artículo para entender por qué tu sangre menstrual parece más marrón que roja. También abordaremos diferentes colores de sangre menstrual y su significado, cuánta sangre hay en un período, cuándo es una razón para visitar a tu médico.
Tabla de contenidos:
- ¿Por qué es marrón mi sangre menstrual?
- El color de tu sangre menstrual y su significado
- ¿Cuándo no es normal la sangre menstrual marrón?
- Consistencia de la sangre y coágulos en la sangre menstrual
- Preguntas frecuentes
¿Por qué es marrón mi sangre menstrual?
Antes de entrar en pánico: la sangre menstrual marrón es excepcionalmente normal. Es normal que la sangre menstrual sea en la mayoría de los casos marrón, marrón oscuro o incluso negra. La menstruación varía en muchos aspectos: consistencia, color y flujo. Si tu sangre menstrual es marrón algunos días, te alegrará saber que generalmente no es motivo de preocupación.
Entonces, ¿qué significa la sangre menstrual marrón? Aquí hay algunas posibles razones:
Oxidación
La sangre cambia de color cuando se expone al oxígeno. Piensa en cuando te cortas el dedo o la piel accidentalmente: sale sangre roja brillante de una herida fresca. Luego pones un vendaje y cuando lo quitas al día siguiente o dos días después, la mancha de sangre ya no es roja.
Cuando la sangre ha tenido tiempo de exponerse al aire, experimenta un proceso llamado oxidación, que la hace volverse marrón. El cambio de color ocurre cuando el plasma en la sangre se evapora en el aire, dejando atrás la hemoglobina marrón. La oxidación puede ser la causa más común, pero no es la única razón por la cual ves sangre más oscura.
Inicio o fin de tu ciclo
La sangre menstrual puede tener un color marrón al comienzo de la menstruación: puede quedar un poco de sangre de tu ciclo anterior. Otras veces puedes verlo hacia el final de tu ciclo, cuando tu flujo es más ligero. En pocas palabras, si la sangre fluye lentamente fuera del útero, tiene más tiempo para oxidarse y volverse marrón. Si, por el contrario, fluye más rápido y abundante, el color será más claro o rojo oscuro.
Consumo elevado de hierro
Si consumes mucho hierro, ya sea en suplementos, carnes rojas o verduras de hoja oscura, es más probable que el color de tu sangre menstrual tienda hacia el marrón. Aunque no lo creas, el exceso de hierro en tu sangre puede promover el proceso de oxidación.
Quizás tu menstruación está terminando (¡afortunadamente!) o has tomado demasiados batidos verdes. Sin embargo, un poco de marrón junto con un ciclo regular no es una mala señal.
Píldoras anticonceptivas hormonales
Uno de los efectos secundarios más comunes de las píldoras anticonceptivas es el manchado, también conocido como sangrado intermenstrual o sangrado de escape. Las mujeres que usan píldoras anticonceptivas pueden experimentar sangrado entre los períodos. Esto se debe a que tu cuerpo necesita tiempo para adaptarse a los hormonas de estrógeno y progesterona en la píldora. El manchado marrón es común durante los primeros 3 a 6 meses del uso de anticonceptivos orales y generalmente desaparece por sí solo.
Las mujeres que experimentan con frecuencia sangrado de escape (sangrado entre períodos) generalmente:
- fuman cigarrillos
- no toman sus anticonceptivos de manera consistente
- usan píldoras anticonceptivas para omitir su menstruación
- han usado anticoncepción de emergencia recientemente
Si el sangrado marrón está relacionado con el sangrado de escape, considera hacer lo siguiente:
- dejar de fumar
- tomar la píldora anticonceptiva todos los días según lo recetado
- planificar tu menstruación cada pocos meses. Haz esto si tomas anticonceptivos orales para omitir la menstruación
- esperar (los efectos secundarios desaparecerán con el tiempo)
Embarazo temprano
La sangre marrón puede aparecer en la fase muy temprana del embarazo, a menudo llamada sangrado de implantación. El sangrado de implantación se define como una pequeña cantidad de manchado o sangrado ligero que ocurre 10 a 14 días después de que el óvulo fecundado se adhiere al revestimiento del útero. Esta hemorragia es más ligera que una menstruación normal y la sangre puede ser marrón.
Loquios
Después del parto, el sangrado vaginal oscuro o marrón que las